Si estás en un entorno problemático
Si estás en un entorno problemático, hay muchos factores que pueden convertir una casa en un campo de batalla. Violencia de género, adicciones (alcoholismo u otras), enfermedades mentales no tratadas de forma adecuada, negligencia, abandono, abusos… Son situaciones que requieren siempre ayuda externa. Contacta con alguno de los recursos que te indicamos.
Solo recuerda una cosa:
Nadie tiene derecho a maltratar a nadie, nadie se lo merece. Tú tampoco. Busca ayuda, hay muchas personas que han tenido que hacerse fuertes y crecer en hogares muy destructivos y lo han conseguido, han salido adelante y han construido una vida siguiendo su propia dirección. No es fácil, pero no es imposible. Sigue adelante y pide ayuda.
Recursos de ayuda
Tu centro educativo: Habla de lo que te pasa con tu tutor/a, profesor/a de confianza o acude al departamento de orientación. Todo lo que cuentes será tratado de forma confidencial.
Tu médico/a de atención primaria: pide una cita lo que está pasando en tu casa y cómo te sientes. Si crees que necesitas algo más, pide que te deriven al/la psicólogo/a que te corresponda en tu centro de Salud.
Teléfono de la Esperanza: Puedes hablar con una persona las 24 horas del día, consulta los teléfonos de nuestras sedes en la página www.telefonodelaesperanza.org. Estaremos preparados para escucharte y ayudarte a expresar todo lo que necesites.
Fundación ANAR: organización sin ánimo de lucro que se dedica a la promoción y defensa de los derechos de los niños, niñas y adolescentes en situación de riesgo y desamparo. Teléfono gratuito de atención especializada Telf.:900202010, su web en la que encontrarás más información
Alcohólicos anónimos: Orientación y atención a personas alcohólicas y sus familias Telf.:649 23 55 31
016 Información a las mujeres víctimas de violencia de género y a su entorno sobre qué hacer en caso de maltrato.
112 Teléfono de emergencias: valorarán tu situación y si es preciso enviarán servicios policiales o sanitarios.
Urgencias: si te han agredido, acude al centro de salud u hospital más próximo
Policía nacional: si sientes que necesitas ayuda urgente, puedes llamar al 112 o acudir a la comisaría más próxima